予防歯科

予防のポイント

• Point 01

  正しい歯磨き方法を身につける

  誰もが日々歯磨きをされていますが、磨き方が適切でないと、予防効果も薄れます。ぜひ以下の点に注意してください。

  • 歯面や歯茎に45度の角度で歯ブラシをあて、力を入れず小刻みに磨く
  • 1本ずつ磨く意識をもつ
  • 歯間や、歯と歯茎の境界も意識する
• Point 02

  デンタルフロスや
  歯間ブラシを活用

  ブラッシングは重要ですが、歯ブラシだけで歯間を十分に清掃することはできません。そこで以下の点にご注意ください。

  • 歯間ブラシやデンタルフロスで歯間の汚れを落とす
  • 奥歯の清掃にも歯間ブラシやデンタルフロスは有効
• Point 03

  定期的な歯科検診を受ける

  むし歯や歯周病は初期に自覚症状がないので、定期健診で早期発見することが重要です。

  • 定期健診でむし歯や歯周病を早期発見
  • 歯科のクリーニングで歯垢や歯石を一掃
  • ブラッシング指導でセルフケアのレベルアップ
• Point 04

  食生活や生活習慣の見直し

  日々の生活習慣がむし歯や歯周病の原因になることもあります。

  • 糖分や酸が多い飲食物（菓子類、炭酸飲料、ジュース）を控えめに
  • ビタミンDやカルシウム（乳製品や魚）の摂取を意識
  • 喫煙は歯周病のもとなので、禁煙外来に相談

当院の予防歯科メニュー

PMTC

歯の表面に付着した色素沈着や歯垢を徹底的に除去する方法の一つが、PMTCです。
歯科衛生士が特殊な器具を用いて、通常の歯磨きでは落とし切れない汚れを取り除いていきます。また、PMTC後の歯の表面は滑らかになるため、細菌の再付着を抑える効果も期待できます。
定期的なPMTCは、虫歯や歯周病の予防に役立つと考えられています。

スケーリング

プラークが石灰化してできた歯石は、ブラッシングでは除去することができません。そこで、歯科衛生士が専用の器具を使って歯石を取り除く処置がスケーリングです。
歯石は細菌のすみかになるため、定期的な除去が口腔内の健康維持に欠かせません。当院では、患者さまの口腔内の状態に合わせて、適切な間隔でのスケーリングをおすすめしています。

ブラッシング指導

「歯磨きは生活の基本」と言われるように、正しい歯磨きの習慣は口腔の健康維持に不可欠です。しかし、歯磨きの方法を間違えていては、せっかくの努力も台無しになってしまいます。
当院では、患者さまお一人おひとりに合わせたブラッシング指導を行っています。歯ブラシの選び方や磨き方のポイントなど、歯科衛生士が丁寧にアドバイスいたします。

フッ素塗布

歯面にフッ素を塗布すると、歯質を強くしてむし歯への耐性が上がります。また、フッ素はむし歯の進行を防ぐ再石灰化という作用を促進することもできますし、むし歯菌の活動抑制にも役立ちます。
市販の歯磨き剤や洗口液にもフッ素を含むものはありますが、歯科医院は医療機関として濃度が高いフッ素を扱うことができるため、高い予防効果を提供可能です。

定期的な検診で
お口の健康を守りましょう

予防を目的とする定期的な通院は、6ヶ月に1回を目安で、インプラント治療を受けた患者さまの場合は、3ヶ月に1回を目安にお考えください。
「痛くなったら治療する」のではなく、「お口の健康を維持する」という考え方です。歯科検診やお口のクリーニングなどを定期的に受けましょう。

よくある質問

Q予防診療に痛みはありますか？

基本的に、痛みはありません。歯を削ったり注射したりすることはなく、歯科衛生士の手でお口の中をお掃除したり、歯の表面をツルツルにしたりする作業を行います。

Q予防診療では、どんなことをするのですか？

例えば、PMTCやフッ素塗布です。日々の歯磨き方法や食生活について、アドバイスなども行います。

QPMTCとは何ですか？

プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニングの略です。歯科医師や歯科衛生士が、専用の機械や器具を使用して歯垢や歯石等をすっきりと取り除きます。

Qフッ素のメリットは何ですか？

歯の表面に塗布することで、エナメル質を強化することができます。すると、むし歯菌が出す酸に対し溶けにくい歯になります。

Qむし歯を防ぐには、どうしたら良いですか？

むし歯とは、細菌が糖を利用して酸を作り、その酸によって歯が溶ける病気です。むし歯を予防するためには日頃の歯磨きが欠かせないものの、それだけでは十分と言えません。磨き残しなどが原因で、ご自分では見つけられない場所にむし歯ができてしまうこともあります。ご自分でできることには限界があり、それをカバーするのが、歯科クリニックでのメンテナンスです。

Qなぜ、予防診療を受けに通わないといけないのですか？

毎日歯磨きをしても、ご自分でできる予防には限界があります。数ヶ月に一度の定期検診とお口のクリーニングをおすすめしています。